Fettverbrenner: Die Meinung von Verbrauchern und Ernährungswissenschaftlern

[Artikel aktualisiert am 14/09/2023]

Fettverbrennungsprodukte erfreuen sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit. In der Werbung werden diese Wunderlösungen in den höchsten Tönen gelobt. Doch wie steht es wirklich um die Meinungen von Verbrauchern und Fachleuten zu diesen Produkten?

Um diese Frage zu beantworten, möchte ich Ihnen in diesem Artikel einen Überblick über die Erfahrungen von Personen geben, die diese fettverbrennenden Produkte verwendet haben, sowie über die Meinungen von Fachleuten aus dem Bereich Ernährung und Diätetik.

Meinungen von Verbrauchern

Unterschiedliche Meinungen

Seitdem Fettverbrenner zu Trendprodukten geworden sind, gehen die Meinungen der Verbraucher in den Foren zu den verschiedenen auf dem Markt angebotenen Produkten in die Millionen. Natürlich gehen die Rückmeldungen bei ein und demselben Produkt weit auseinander. Einige finden Ergebnisse, die genau den Versprechungen in den Werbeanzeigen entsprechen, während andere gemischte Ergebnisse sehen.

Als Beispiel: Anastasia, eine Amazon-Kundin, hat das Produkt Natural L-Carnitin 1500 gekauft und ist damit vollkommen zufrieden. Sie sagte: „Sehr gutes Produkt, mindestens 3000 mg pro Tag in drei Portionen einnehmen, für bessere Ergebnisse mit Coenzym Q10 kombinieren, ich konnte ENDLICH alte Fette loswerden, die ich seit Jahren gespeichert hatte, ich konnte es nicht mehr glauben…“.

Ebenfalls in Bezug auf L-Carnitin ist eine andere Verbraucherin, Morgane, vollkommen zufrieden mit der Einnahme, nachdem sie mit anderen ähnlichen Produkten schlechte Erfahrungen gemacht hatte, insbesondere was den Preis betraf. Morgane kombiniert die Einnahme ihres Fatburners mit körperlichen Aktivitäten, um die Ergebnisse zu optimieren.

Andererseits gibt es für ein und dasselbe Produkt Kundenaussagen, die von ausbleibenden Ergebnissen sprechen. Der Amazon-Kunde Lacret zum Beispiel ist mit seinem Kauf von L-Carnitin unzufrieden, obwohl er sich genau an die Anwendungshinweise gehalten hat. Nach seinen Worten hat er nach 15 Tagen Einnahme des Produkts keine Veränderungen festgestellt, obwohl er Sport getrieben und seinen Lebensstil geändert hat.

Chris, ein weiterer Kunde des Online-Shops, scheint die gleiche Meinung wie Lacret zu haben. Er konnte nämlich nach dreiwöchiger Anwendung keine nennenswerten Veränderungen an seinem Aussehen feststellen.

Es gibt auch Kunden, denen das Produkt sehr gut gefällt, die aber dennoch einige Nachteile bei der Anwendung verspüren. Diese scheinen sie jedoch nicht allzu sehr zu stören, und sie sind mit der Wirkung des Produkts insgesamt zufrieden.

Zur Veranschaulichung: Voldowins, eine Person, die Body Shaper Thermo Caps gekauft hat, betont, dass das Produkt effektiv Fett verbrennt und den ganzen Tag über ein Sättigungsgefühl vermittelt. Es verhindert, dass er zwischen den Mahlzeiten nascht und seine Ration während der drei Hauptmahlzeiten reduziert. Allerdings hat er einen stark ausgeprägten Gasgeruch in seinem Urin.

Es gibt auch Kunden, die mit der Wirkung eines Produkts zufrieden waren, aber nicht mehr, als sie sich entschieden, es erneut zu verwenden, um wieder Gewicht zu verlieren. Ich weiß nicht, ob der Jojo-Effekt, den ihr Körper durchmachte, den Fettverbrenner weniger wirksam machte oder ob sich die Inhaltsstoffe seit ihrer letzten Behandlung tatsächlich verändert hatten. Dieser Fall deckt sich mit dem von Justice, einer Amazon-Kundin, die Calori Light gekauft hat, das von dem Labor Forté Pharma entwickelt und vertrieben wird.

Zusammenfassung der Kundenmeinungen

Ob wir es wollen oder nicht, die Meinungen der Kunden werden immer auseinandergehen, selbst wenn es sich um das gleiche Produkt und die gleichen Anweisungen handelt. Der Körper jedes Menschen reagiert nicht auf jede Komponente gleich und es ist möglich, dass Kunde A empfindlicher auf die Inhaltsstoffe eines Produkts reagiert als Kunde B.

Ebenso ist es möglich, dass A, wenn er heute ein klitzekleines bisschen zu viel Pizza und Limonade isst, leichter an Gewicht zunimmt als B. Daher wird das Produkt bei dem einen weniger Wirkung haben als bei dem anderen.

Wenn dies die Meinungen der Verbraucher sind, ist es an der Zeit, sich die Meinungen von Ernährungswissenschaftlern und Diätetikern zu diesen fettverbrennenden Produkten anzuschauen.

Meinungen von Ernährungswissenschaftlern

Stellungnahme von Dr. Gérard Apfeldorfer

Laut Dr. Gérard Apfeldorfer gibt es zwei Kategorien von fettverbrennenden Produkten. Die erste ist die der gefährlichen, aber wirksamen Produkte, und die zweite umfasst die unwirksamen und ungefährlichen Produkte.

Zu den gefährlichen, aber wirksamen Produkten gehören Produkte auf der Basis von Testosteronderivaten und Testosteronextrakten. Die zweite Kategorie umfasst alle Produkte, die als natürlich und „harmlos“ gelten.

Nach Ansicht des Experten sind diese Produkte, die lauthals als nebenwirkungsfrei angepriesen werden, nicht ernsthaft wissenschaftlich untersucht worden.

Der einzige wirklich „schonende“ Weg, um effektiv abzunehmen, sei eine Kombination aus gesunden Essgewohnheiten und regelmäßigen sportlichen Aktivitäten. Auch Obst und Gemüse, die angeblich den Gewichtsverlust beschleunigen sollen, seien nur Lebensmittel wie viele andere und dienten lediglich dazu, die Motivation zu steigern.

Meinung von Géraldine Martin, Apothekerin

Laut Géraldine Martin sind Appetitzügler und Fettverbrennungsprodukte keine Wundermittel, mit denen man über Nacht Gewicht verlieren kann. Tatsächlich besteht ihre Zusammensetzung hauptsächlich aus Pflanzenextrakten und Vitaminen, insbesondere Koffein oder grünem Tee, und die in diesen Pflanzen enthaltenen Wirkstoffe werden den Stoffwechsel optimieren, indem sie im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennen.

Allerdings wird eine Kombination dieser Produkte mit einer Änderung des Lebensstils, insbesondere einer gesünderen Ernährung und häufigeren sportlichen Aktivitäten, zu echten Ergebnissen führen. Trotzdem sollten Sie nicht erwarten, 10 Kilo in 10 Tagen zu verlieren, sondern höchstens 3 Kilo pro Monat.

Meinung von Corinne Chicheportiche-Ayache, Ärztin und Ernährungsberaterin

Corinne Chicheportiche-Ayache ist der Meinung, dass all diese natürlichen Fettverbrennungsprodukte weder klinisch noch wissenschaftlich untersucht wurden. Daher stützen sich die Verkäufer ausschließlich auf nahezu kostenlose Behauptungen, die möglicherweise zu falschen Ergebnissen führen und die Verbraucher praktisch betrügen.

Nach ihren Aussagen müsste man diese Produkte sicherlich überdosieren, um echte Ergebnisse zu erzielen. Aber bis zu welcher Menge ist der Körper in der Lage, diese zu verkraften, ohne die Folgen einer Überdosierung zu spüren?

Meinung von Sofia Abdelkafi, Diätassistentin und Ernährungsberaterin in Québec

Nach Ansicht der Ernährungswissenschaftlerin und Diätassistentin Sofia Abdelkafi sollte das Prinzip, nur mit Pillen abzunehmen, ein für alle Mal aus den Köpfen aller Menschen verbannt werden. Bis heute gibt es keine harmlosen Wundermittel.

Auch fettverbrennende Lebensmittel gibt es nicht. Es ist zwar möglich, die Verdauung von Proteinen zu optimieren oder das Sättigungsgefühl durch die Eigenschaften bestimmter Lebensmittel zu steigern, aber sie verbrennen kein Fett an sich. Daher sollte man diesen etwas zu kommerziell klingenden Begriff nicht mehr verwenden.

Vorsicht ist auch bei allen Produkten geboten, die als natürliche oder medikamentöse Fettverbrenner bezeichnet werden und zum Verkauf angeboten werden. Die meisten von ihnen können nämlich gesundheitsschädlich sein. Diese Produkte haben keine Lizenznummer, die es erlaubt, sie zum Verkauf anzubieten und die Gesundheits- und Hygienevorschriften in Kanada einzuhalten.

Beispielsweise kombinieren einige Fatburner Koffein und Ephedrin, was potenziell tödlich ist.

Stellungnahme von Prof. Luc Cynober, Professor für Ernährung an der Universität Paris Descartes und Leiter der Abteilung für Biochemie am Krankenhaus Cochin.

Nach Ansicht von Professor Luc Cynober gibt es kein einziges Fettverbrennungsprodukt. Obwohl ständig neue natürliche Produkte auf den Markt kommen, ist keines von ihnen in der Lage, direkt Fett zu verbrennen. Es ist daher falsch, Wundermittel zu versprechen, die das Körperfett schmelzen lassen sollen.

Um wirklich Gewicht zu verlieren, muss man auf seine Ernährung und seine Lebensgewohnheiten achten, insbesondere auf regelmäßigen Sport. Andere Methoden sind illusorisch und können sogar gesundheitsschädlich sein.

PhenQ, ein qualitativ hochwertiger Fatburner.

Bei der unaufhörlichen Diversifizierung der Fatburner-Produkte auf dem Markt scheint ein Name aus allen herauszustechen: PhenQ. Sein Geheimnis liegt in seiner dreifachen Wirkung als Fettverbrenner, Appetitzügler und Energielieferant.

So ermöglicht dieses Spitzenprodukt der Schlankheitskuren :

• Den Kalorienverbrauch des Körpers erhöhen ;
• Die Fettverbrennung durch den Stoffwechsel zu optimieren ;
• Die Aufnahme von Fett während der Verdauung einschränken ;
• Den Blutzuckerspiegel zu regulieren ;
• Den Gehalt an schlechtem Cholesterin im Blut senken ;
• Ein Sättigungsgefühl vermitteln ;
• Dem Nervensystem und dem Körper helfen, sich zu entspannen und zu erholen.

PhenQ wird auch als einer der besten Fettverbrenner angesehen, insbesondere aufgrund seiner natürlichen Inhaltsstoffe und ohne nennenswerte Nebenwirkungen für diejenigen, die es einnehmen.