[Artikel aktualisiert am 14/09/2023]
Sie möchten Gewicht verlieren, ohne die Menge an Nahrung, die Sie zu sich nehmen, zu reduzieren. Möchten Sie auch Ihre Haare pflegen? Dann sind Nahrungsergänzungsmittel für Sie empfehlenswert.
Bevor Sie weiterlesen
Ich bin keine Expertin auf diesem Gebiet, aber ich habe eine Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit.
Die Artikel, die Sie auf meiner Website finden, sind das Ergebnis umfangreicher Recherchen, die ich mit Ihnen teilen möchte. Ich möchte jedoch betonen, dass ich keine medizinische Fachkraft bin und dass meine Ratschläge keinesfalls die Meinung eines qualifizierten Arztes ersetzen sollen. Ich bin hier, um Sie zu beraten, aber es ist wichtig, dass Sie sich bei speziellen Fragen oder medizinischen Bedenken an einen Fachmann wenden. Ihr Wohlbefinden ist wichtig. Stellen Sie also sicher, dass Sie die richtigen Experten konsultieren und sich auf die bestmögliche Weise um Sie kümmern.
Was ist ein Nahrungsergänzungsmittel?
Ursprünglich als Zusatz zu Nahrungsmitteln gedacht, können Nahrungsergänzungsmittel auch einen Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen oder anderen Elementen abdecken, die für das reibungslose Funktionieren des Körpers wichtig sind. Nahrungsergänzungsmittel können in verschiedenen Formen vorliegen: Kapseln, Pastillen, Tabletten, Pulver, Flüssigampullen, Fläschchen mit Tropfeinsatz, Lösungen etc.
Zu den Nahrungsergänzungsmitteln gehören mehrere Produkte:
- Klassische Lebensmittel, d. h. solche, die die Grundnährstoffe enthalten, wie Karotten, Tomaten und Kartoffeln ;
- Nährstoffe, wie Vitamine und wichtige Mineralstoffe, zusätzlich zu Kalzium ;
- Pflanzen, außer solchen, die nur für medizinische Zwecke verschrieben werden ;
- Alle ernährungsfördernden Produkte wie Proteine, Fettsäuren und Antioxidantien.
Die Vorteile und die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zur Pflege des Körpers.
Als Nahrungsergänzungsmittel haben sie aufgrund ihrer Inhaltsstoffe unzählige Vorteile.
Vitamine könnten nicht notwendiger sein, selbst wenn sie nur in sehr geringen Mengen vorhanden sind. Sie können von unserem Körper nicht synthetisiert werden, mit Ausnahme von Vitamin D. Daher ist es sinnvoll, dass wir sie mit den Mahlzeiten oder als Nahrungsergänzungsmittel zu uns nehmen.
Mineralien und Spurenelemente wie Selen und Magnesium. Das eine zeichnet sich durch seine antioxidativen Eigenschaften aus, das andere durch seine energiespendenden Eigenschaften. Nicht zu vergessen sind Kalzium, Karotin und Eisen, um Ihre Knochen zu stärken, die Schönheit Ihrer Haut zu fördern und die Zähne zu festigen.
Proteine, Fettsäuren und Aminosäuren. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um OMEGA 3, das aus Aminosäuren besteht, die aus Fischöl oder Pflanzenöl gewonnen werden. Sie wirken sich auf die Stimmung und auch auf die Gesundheit des Herzens aus.
Pflanzen und die Zubereitung von Pflanzen, die vor allem zum Abnehmen verwendet werden. Wir haben Fenchel, Artischocke, grünen Tee und Guarana zur Verfügung, um uns um die Kalorien zu kümmern, oder auch Ingwer und schwarzen Rettich, um Giftstoffe zu entfernen.
Nehmen wir zum Beispiel ANACA 3, das 3 Wirkstoffe zum Abnehmen vereint: Artischockenblüte, Feigenkaktus und Kolasamen. Diese 3 Wirkstoffe greifen mehrere Ursachen für Ihr überschüssiges Fett an. Das Artischockenblatt fördert Ihre Verdauung. Die Feige zügelt Ihren Appetit und absorbiert Fett und Zucker aus Ihrem Körper, wodurch Sie überschüssige Kalorien unter Kontrolle halten. Was den Samen betrifft, so verbrennt er überflüssiges Fett. Eine Reihe von Wirkstoffen zur Erhaltung einer guten Figur.
Wie werden sie angewendet?
Seien Sie vorsichtig, da diese Nahrungsergänzungsmittel keine Medikamente sind. Sie müssen daher vor der Einnahme Vorsichtsmaßnahmen treffen. Halten Sie sich an die vorgeschriebene Dosierung und konsumieren Sie sie nicht über den Zeitraum hinaus, in dem sie verschrieben wurden!
Diese Produkte sind in Fläschchen, Tabletten oder Kapseln erhältlich.
Sie können sie in der Regel in der Apotheke in Ihrer Nähe, in Supermärkten, Reformhäusern und Parapharmaziegeschäften sowie in Versandhäusern finden.
Es ist zu beachten, dass diese im Sinne einer gesunden Lebensweise verwendet werden sollten und nicht zum Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung werden dürfen. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.
Ein Multivitaminpräparat kann Ihrem Körper nie schaden. Die einzige Bedingung ist, dass Sie die zuvor ausgegebenen Empfehlungen befolgen, um schädliche Nebenwirkungen zu vermeiden.