[Artikel aktualisiert am 14/09/2023]
Überflüssige Pfunde zu verlieren und eine harmonische Figur zu bekommen, ist eines unserer größten Anliegen. Leider sind drastische Diäten zu einschränkend und sich im Fitnessstudio umzubringen, ist aus Zeitmangel nicht selbstverständlich. Aus diesem Grund hat PhenQ, die bekannte Marke für Schlankheitsmittel, ihren Meal Shake entwickelt, einen Mahlzeitenersatz, mit dem man angeblich mühelos Gewicht verlieren kann.
Ist er wirklich wirksam? Woraus besteht dieses berühmte Produkt? Ich verrate Ihnen meine Meinung über den PhenQ Meal Shake und alles, was Sie über das Produkt wissen müssen, in diesem Artikel!
Bevor Sie weiterlesen
Ich bin keine Expertin auf diesem Gebiet, aber ich habe eine Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit.
Die Artikel, die Sie auf meiner Website finden, sind das Ergebnis umfangreicher Recherchen, die ich mit Ihnen teilen möchte. Ich möchte jedoch betonen, dass ich keine medizinische Fachkraft bin und dass meine Ratschläge keinesfalls die Meinung eines qualifizierten Arztes ersetzen sollen. Ich bin hier, um Sie zu beraten, aber es ist wichtig, dass Sie sich bei speziellen Fragen oder medizinischen Bedenken an einen Fachmann wenden. Ihr Wohlbefinden ist wichtig. Stellen Sie also sicher, dass Sie die richtigen Experten konsultieren und sich auf die bestmögliche Weise um Sie kümmern.
Was ist der PhenQ Meal Shake?
PhenQ Meal Shake ist ein Nahrungsersatz aus der Marke PhenQ. Er sorgt für ein schnelles Sättigungsgefühl und hilft, effektiv Gewicht zu verlieren. Er besteht aus verschiedenen Zutaten, die als Fettverbrenner fungieren und gleichzeitig das Energieniveau optimieren.
Was den PhenQ Meal Shake so besonders macht, sind seine verschiedenen Eigenschaften, die ihn zu einem effektiven Fettverbrenner und Appetitzügler machen :
- Jede Portion des PhenQ Meal Shake wurde so konzipiert, dass sie eine ganz bestimmte Wirkung auf den Fettabbau hat;
- Das Produkt sorgt für ein Sättigungsgefühl, indem es eine komplette Mahlzeit ersetzt, während es gleichzeitig ein Minimum an Kalorien und ein Maximum an Nährstoffen liefert;
- Der PhenQ Meal Shake sorgt für eine maximale Energiezufuhr ;
- Es stimuliert den Prozess der AMPK-Aktivierung, ein Mechanismus, der als „Motor des Stoffwechsels“ gilt.
Wie funktioniert dieser Ersatz?
Unser Körper besitzt ein besonderes Enzym: AMP oder AMPK. Dieses soll überschüssiges Fett im Körper effektiv abbauen. Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich dieser Prozess jedoch tendenziell, und wir haben Schwierigkeiten, das Körperfett auf natürliche Weise zu reduzieren. An diesen Enzymen setzt der PhenQ Meal Shake an, indem er den Stoffwechsel wieder in Gang bringt und sie ankurbelt. Wenn Sie mehr über die Marke erfahren möchten, schauen Sie sich mein ausführliches Dossier über PhenQ an.
So kann unser Körper Fett effektiver abbauen und das fast sofort. Der PhenQ Meal Shake kann auch eine vollständige Mahlzeit ersetzen. Sie können ihn anstelle eines Frühstücks oder Mittagessens zu sich nehmen. Sie müssen nur ein Glas davon zu sich nehmen und Sie werden für mehrere Stunden ein Sättigungsgefühl verspüren. Sie müssen nicht einmal Snacks zwischen den Mahlzeiten zu sich nehmen, wodurch die unnötige Kalorienzufuhr minimiert wird.
Für wen ist PhenQ Meal Shake geeignet?
Aufgrund der Produkteigenschaften ist der PhenQ Meal Shake für verschiedene Personengruppen geeignet. Erstens gibt es diejenigen, die aufgrund von Übergewicht, dem Wunsch nach einer schlankeren Figur oder Fettleibigkeit Gewicht verlieren möchten. Im letzteren Fall sollten Sie sich sorgfältig von einem Arzt betreuen lassen, um Ihren Stoffwechsel nicht zu überfordern.
Der PhenQ Meal Shake kann auch als gesunder Ersatz für eine Mahlzeit eingenommen werden. Zum Beispiel können Sie ihn während eines anstrengenden Tages im Büro einnehmen, wenn Sie keine Zeit haben, in die Kantine zu gehen. Seine Nährstoffzufuhr ist fast die gleiche wie bei einer ausgewogenen Mahlzeit, aber es ist kalorienarm. Schließlich können Sie PhenQ Meal Shake zu sich nehmen, wenn Sie auf Snacks zwischen den Mahlzeiten verzichten möchten oder keine Zeit dafür haben. Während einer langen Reise, zum Beispiel, wird die Einnahme dieses Produkts vor der Abfahrt Sie bis zur nächsten Mahlzeit durchhalten lassen, ohne Hunger zu verspüren.
Woraus besteht der PhenQ Meal Shake?
Was die Verbraucher an der Marke PhenQ schätzen, ist ihre Transparenz bezüglich der Inhaltsstoffe, aus denen ihre Produkte bestehen. Sie können jede Zutat, aus der der PhenQ Meal Shake besteht, klar erkennen. Hier sind sie:
Pflanzliches Eiweiß
Der PhenQ Meal Shake enthält etwa 15 g pflanzliches Eiweiß. Erbsenprotein macht mehr als 12 g aus. Es enthält alle 9 essentiellen Aminosäuren, d. h. Arginin, Leucin und Isoleucin. Erbsenprotein fördert den Muskelaufbau, was für Sportler von entscheidender Bedeutung ist. Außerdem wird es im Vergleich zu Molke oder Kasein leichter vom Körper aufgenommen.
Zweitens enthält der PhenQ Meal Shake fast 1,5 g Protein aus braunem Reis. Es verstärkt den Aufbau von Muskelmasse und sorgt für ein Sättigungsgefühl. Schließlich enthält das Produkt noch 1,5 g Hanfprotein. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Hanfprotein zügelt den Appetit und reguliert gleichzeitig den Blutzuckerspiegel.
Ashwagandha
Ashwagandha ist ein Inhaltsstoff, der für seine Eigenschaften bekannt ist, die Gewichtsabnahme zu beschleunigen, Muskelmasse aufzubauen, Kraft zu gewinnen und Stress und Angstzustände abzubauen. Der PhenQ Meal Shake enthält fast 300 g der konzentriertesten und stärksten Form von Ashwagandha, nämlich KSM-66. KSM-66 soll die Ausdauer um mehr als 13 % steigern und das Körperfett innerhalb von 6 Wochen um 3,5 % reduzieren. Darüber hinaus optimiert es den Testosteronspiegel und verbessert die sexuelle Gesundheit von Männern.
InnoSlim
InnoSlim ist eine patentierte Mischung aus Pflanzenextrakten, deren Wirkung darin bestehen soll, den Gewichtsverlust zu fördern. Die Pflanzen, aus denen InnoSlim besteht, sind hauptsächlich Ginseng und Astragalus. Diese Pflanzen sind auch dafür bekannt, dass sie den Appetit zügeln. Schließlich hilft InnoSlim dabei, die Funktion von AMPK zu regulieren.
MCT-Öl
Es ist ein Derivat des Kokosöls und sorgt für ausreichend Energie und beschleunigt den Gewichtsverlust. MCT-Öl ist auch dafür bekannt, dass es die kognitiven Funktionen, das Gedächtnis und die Konzentration verbessert. MCT-Öl hilft dem Körper bei der Fettverbrennung, besonders wenn Sie sich in Ruhe befinden. Es regt den Abbau von Körperfett in Form von Energie an, anstatt auf Kohlenhydrate zurückzugreifen.
Reishi-Pilz
Der PhenQ Meal Shake enthält 100 g Reishi-Pilz-Extrakt. Dies ist ein Inhaltsstoff, der in der alten asiatischen Medizin verwendet wird, um Müdigkeit zu reduzieren, das Energieniveau zu erhöhen und die Immunität zu verbessern. Außerdem hilft er, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern.
Leinsamenmehl
Im PhenQ Meal Shake können Sie 11 g Leinsamenmehl finden, das aus Leinsamen gewonnen wird. Insgesamt hat dieser Inhaltsstoff folgende Eigenschaften: Er optimiert die Darmgesundheit und bekämpft Entzündungen. Leinsamenmehl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Vitaminen.
Vitamine und Mineralien
Hier ist eine Liste der wichtigsten Mineralien und Vitamine, die im PhenQ Meal Shake enthalten sind:
- Kaliumchlorid ;
- Magnesiumphosphat ;
- Calciumcarbonat ;
- Wasserfreies Dicalciumphosphat ;
- Ascorbinsäure (Vitamin C) ;
- Eisen(II)-Fumarat ;
- Pulverförmige Zubereitung von DL-alpha-Tocopherolacetat ;
- Zink-Aspartat ;
- Nicotinsäure ;
- Kaliumiodid ;
- Retinolacetat ;
- Mangancitrat ;
- Calcium-D-Pantothenat ;
- Zubereitung von Di-Biotin ;
- Kupfersulfat ;
- Methylcobalamin (Vitamin B12) ;
- Veganes Vitamin D3-Präparat Vita-algae D ;
- Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6) ;
- Thiaminhydrochlorid (Thiamin) ;
- Riboflavin;
- Chrompicolinat ;
- Folsäure ;
- Wasserfreies Natriumselenit.
Sonstige Inhaltsstoffe
Schließlich gibt es noch die nächsten Zutaten, aus denen sich der PhenQ Meal Shake zusammensetzt:
- Natriumchlorid ;
- Aromen ;
- Kakaopulver ;
- Cholinbitartrat ;
- Sucralose zum Süßen.
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Was sind die Vorteile von PhenQ Meal Shake?
Ich werde Ihnen nun die wichtigsten Vorteile des PhenQ Meal Shake vorstellen.
Ersatz für eine vollständige Mahlzeit
Der PhenQ Meal Shake ist dafür bekannt, dass er eine ganze Mahlzeit ersetzen kann. Ob Frühstück oder Mittagessen, wenn Sie keine Zeit dafür haben, können Sie auf diesen Ersatz zurückgreifen. Er enthält alle Zutaten, die einer vollständigen Mahlzeit entsprechen, damit Sie in Topform bleiben, ohne mit Kalorien vollgestopft zu werden.
Ein hervorragender Schlankheitsverbündeter
Obwohl der PhenQ MealShake eine vollständige Mahlzeit ersetzt, enthält er weniger als 270 Kalorien. Darüber hinaus enthält er Inhaltsstoffe, die den Gewichtsverlust fördern, einschließlich des klinisch erprobten InnoSlim. Wenn Sie den PhenQ Meal Shake mit einem gesunden Lebensstil kombinieren, werden Sie die besten Ergebnisse erzielen. Die ersten Bereiche, in denen sich der Gewichtsverlust am schnellsten bemerkbar macht, sind der Bauchbereich und der Taillenumfang.
Vollwertiger Ersatz, der Heißhungerattacken bekämpft
Der PhenQ Meal Shake sorgt für ein Sättigungsgefühl, das Ihnen hilft, bis zur nächsten Mahlzeit durchzuhalten. So haben Sie kein Bedürfnis nach einem Snack und laufen nicht Gefahr, Heißhunger zu bekommen. Das Produkt enthält alle Inhaltsstoffe, die der Körper braucht, um optimal zu funktionieren.
Hervorragender natürlicher Energiespender
Die Wirkung von PhenQ Meal Shake auf den Körper ist folgende: Es regt den Abbau von Körperfett an, indem es dieses in Energie umwandelt. So nutzt Ihr Körper das überflüssige Fett als Brennstoff, um optimal zu funktionieren. Nicht nur Ihre Energie wird gesteigert, sondern auch Ihre Ausdauer und Ihre kognitiven Fähigkeiten.
Förderung der Muskelkraft
Der PhenQ Meal Shake ist ein Produkt, das perfekt für Sportler geeignet ist. Er enthält eine gewisse Menge an pflanzlichen Proteinen und anderen Inhaltsstoffen, die die Proteinsynthese anregen. Dies führt zu Muskelaufbau, verbesserter Körperkraft und verbesserter Regenerationsfähigkeit. Das KSM-66, das im PhenQ Meal Shake enthalten ist, steigert die Muskelkraft um bis zu 139 %.
Perfekter Ersatz für unterwegs und auf Reisen
Wenn Sie lange Strecken reisen oder häufig unterwegs sind, können Sie durchaus eine Portion PhenQ Meal Shake mitnehmen, um sich den Gang ins Fastfood-Restaurant zu ersparen. Sie nehmen nicht nur gesünder und nährstoffreicher zu sich, sondern sammeln auch weniger Kalorien an. Und schließlich kostet Sie der PhenQ Meal Shake weniger als in einem Fast-Food-Restaurant.
Wie wird der PhenQ Meal Shake konsumiert?
Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren PhenQ Meal Shake konsumieren können:
- Setzen Sie einen oder zwei Messlöffel PhenQ Meal Shake in 250 bis 500 ml Wasser oder ungesüßter Milch zusammen ;
- Schütteln Sie kräftig, um eine vollkommen homogene Mischung zu erhalten, und nehmen Sie sie dann zu sich.
Die Dauer der Einnahme von PhenQ Meal Shake kann zwischen 90 und 180 Tagen betragen. Es handelt sich um einen schrittweisen Gewichtsverlust, der für den Körper nicht aggressiv ist. Deshalb erfolgt der Verlust sanft und über einen mehr oder weniger langen Zeitraum. Außerdem gibt ein relativ langer Einnahmezeitraum Ihrem Körper Zeit, alle Vorteile der natürlichen Inhaltsstoffe zu verarbeiten. Dadurch wird der Gewichtsverlust effektiv und dauerhaft und Sie vermeiden den Jojo-Effekt.
Wo kann ich PhenQ Meal Shake kaufen?
Im Moment ist der PhenQ Meal Shake nur auf der offiziellen Website der Marke PhenQ erhältlich. Es ist also noch nicht möglich, ihn in irgendeinem physischen Geschäft oder online zu erwerben. Diese Initiative ist eine Marketingstrategie, um den Vertrieb von Fälschungen zu verhindern. Indem der Zugang zum PhenQ Meal Shake auf die offizielle Website beschränkt wird, wird sichergestellt, dass die Verbraucher echte Produkte erhalten. Die Zahlungsmethoden von der offiziellen Website sind vielfältig und sicher. Sie haben die Wahl zwischen Visa, MasterCard, American Express sowie Skrill. Darüber hinaus können Sie gegen eine Gebühr die Option der Lieferung nach Hause wählen.
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Wann ist bei der Verwendung von PhenQ Meal Shake Vorsicht geboten?
Der PhenQ Meal Shake ist ein Produkt, das aus speziell im Labor getesteten Zutaten hergestellt wird, die für einen gesunden und sicheren Verzehr geeignet sind. Insgesamt sind bei der Einnahme keine Nebenwirkungen zu erwarten. Dennoch rate ich Kindern im Wachstum sowie schwangeren und stillenden Frauen von der Einnahme ab. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, sollten Sie ebenfalls vorher Ihren Arzt konsultieren, um eine schlechte Wechselwirkung des Produkts mit Ihrem Arzt zu vermeiden. Lesen Sie schließlich die Liste der Inhaltsstoffe, die im PhenQ Meal Shake enthalten sind, sorgfältig durch. Sie werden sehen, gegen welche Sie eine Unverträglichkeit und eine allergische Reaktion entwickeln.
Meine Bewertung im Detail
Meine Gesamtbewertung: 4,3/5
In meinen Überlegungen berücksichtige ich verschiedene Elemente, um das Produkt zu bewerten, im Falle eines Mahlzeitenersatzes sind dies die Kriterien, die ich für die Gesamtwirksamkeit berücksichtigt habe:
- Die Zusammensetzung: insbesondere mit Mikronährstoffen und Makronährstoffen, die für die Gewichtsabnahme und die Gesundheit wesentlich sind,
- Der Geschmack des Produkts: Er sorgt dafür, dass man sich nicht ekelt und das Programm mit Freude absolvieren kann (das ist wichtig für eine regelmäßige und damit effektive Einnahme des Produkts, um bessere Ergebnisse zu erzielen),
- Das Sättigungsgefühl ist ebenfalls wichtig, um sich fit zu fühlen und nicht zu schnell wieder hungrig zu werden,
- Der Preis sollte angemessen sein, damit wir die regelmäßige Verwendung des Mahlzeitenersatzes aufrechterhalten können,
- Die Dosierung: Die Einnahme der Tagesdosis sollte bequem und ohne Zwang erfolgen.
PhenQ Meal Shake als Mahlzeitenersatz erfüllt diese Kriterien voll und ganz. Er ist nicht nur angenehm zu konsumieren, sondern auch seine Zusammensetzung ist von hoher Qualität. Außerdem sorgt er für ein Sättigungsgefühl, das uns davon abhält, zu viel zu essen oder zwischen den Mahlzeiten zu naschen. Das Produkt entspricht also voll und ganz den Anforderungen!
Die Zusammensetzung: 4,5/5
PhenQ Meal Shake verfolgt eine kluge Strategie, indem es eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen einbaut, was sich in 24 Vitaminen und Mineralstoffen, 16 g Protein pro Portion und 13 g nützlichen Fetten niederschlägt.
Wie ich im Abschnitt über die Zusammensetzung des Produkts erläutert habe, habe ich festgestellt, dass PhenQ Meal Shake die patentierte Innoslim-Mischung enthält. Diese Technologie fördert den Gewichtsverlust und unterstützt das Wohlbefinden während einer Diät. Insgesamt bietet die Kombination der Inhaltsstoffe ein optimales Gleichgewicht zwischen denen, die den Gewichtsverlust fördern, und denen, die ein angemessenes Energieniveau aufrechterhalten!
Der Geschmack: 4,5/5
PhenQ Meal Shake bietet bislang 3 verschiedene Geschmacksrichtungen an: Schokolade, Vanille und Erdbeere & Sahne. Die Auswahl ist auf 3 Geschmacksrichtungen beschränkt, aber meiner Meinung nach ermöglicht sie eine Abwechslung, die den Vorlieben jedes Einzelnen entspricht.
Ich habe mich in die Geschmacksrichtung Schokolade verliebt, die mich vollkommen zufrieden gestellt hat, der Geschmack ist wirklich köstlich. Dieses Kriterium ist für mich insofern wichtig, als es eine regelmäßige Einnahme mit großem Vergnügen ermöglicht, was viel motivierender ist!
Der Preis: 4/5
Bezüglich des Preises ist die Bewertung etwas niedriger, da ein einziger Beutel sieben Mahlzeiten für die Summe von ca. 15 € enthält, d. h. 2,14 € pro Mahlzeit. Der Preis kann also schnell steigen, wenn nicht die Aufnahmen, die Sie machen möchten. Dafür gibt es aber ein Abonnement, mit dem Sie 10 % auf Ihre Einkäufe sparen können!
Die Meinungen der Nutzer
PhenQ Meal Shake ist ein Mahlzeitenersatz, der dank seiner bemerkenswerten Vorteile viele Verbraucher für sich gewinnen konnte. Im Allgemeinen heben die Personen, die PhenQ Meal Shake konsumiert haben, die Wirksamkeit des Produkts bei der Gewichtsabnahme und seine Fähigkeit, Mahlzeiten zu ersetzen, hervor. Die Ergebnisse stimmen, ohne dass das Produkt auch überteuert ist.
Hier ist, was einige von ihnen über ihre Benutzererfahrungen mit PhenQ Meal Shake berichten:
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Fazit: Meine Meinung in Stichworten
Zusammenfassend kann ich sagen, dass der PhenQ Meal Shake eine der besten Schlankheitsoptionen ist, die ich je getestet habe. Denn das Produkt ist schmackhaft, und es ist sehr vollwertig, sodass es eine Mahlzeit ersetzen kann. Er ermöglicht eine gesunde Gewichtsabnahme, ohne den Körper anzugreifen. Es erzeugt keinen Nährstoffmangel, was bei einem Produkt, das angeblich zur Gewichtsabnahme beiträgt, eher selten ist. Die Marke PhenQ ist auch dafür bekannt, dass sie eine Referenz für den Vertrieb von Schlankheitsprodukten ist. Der PhenQ Meal Shake nutzt diesen Bekanntheitsgrad der Marke und gewinnt leichter die Herzen der Anwender. Die zahlreichen lobenden Kommentare zu seinen Ehren sind der Beweis dafür.
Außerdem handelt es sich um ein Produkt mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis. Alles in allem kann ich Ihnen den Kauf des PhenQ Meal Shake empfehlen. Wenn Sie nach einem Produkt suchen, das eine Gewichtsabnahme anbietet, die nicht aggressiv auf Ihren Körper wirkt, werden Sie kein besseres finden. Im Gegenzug sollten Sie nicht erwarten, dass Sie bereits nach wenigen Tagen Ergebnisse sehen. Bleiben Sie hartnäckig und lassen Sie die Inhaltsstoffe ihre Wirkung auf Ihren Körper entfalten. Wenn Sie nach Optionen für Mahlzeitenersatz suchen, habe ich meinen Artikel Vergleich der besten Mahlzeitenersatzprodukte verfasst, der die verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Optionen untersucht.
Die Alternativen
Wenn Sie nach einem Mahlzeitenersatz suchen, ist es immer nett, verschiedene Optionen zu erkunden, um diejenige zu finden, die am besten für Sie geeignet ist. Auch wenn das PhenQ Shake Meal, über das ich in diesem Artikel schreibe, interessant klingt, hier sind einige Alternativen, die Ihnen ebenfalls gefallen könnten: