[Artikel aktualisiert am 14/09/2023]
Die Endometriose ist durch das Vorhandensein und die Vermehrung von Endometriumgewebe außerhalb der Endometriumhöhle gekennzeichnet. Die klinischen Manifestationen sind vielfältig. Normalerweise breitet sie sich auf den Cul-de-sac de Douglas oder die Eierstöcke aus und kann zu einer Ovarialhypertrophie führen. Sie kann auch entfernte Stellen (Lunge-Ombilicus) mit einbeziehen. Endometriose wird selten nach der Menopause gefunden.
Bevor Sie weiterlesen
Ich bin keine Expertin auf diesem Gebiet, aber ich habe eine Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit.
Die Artikel, die Sie auf meiner Website finden, sind das Ergebnis umfangreicher Recherchen, die ich mit Ihnen teilen möchte. Ich möchte jedoch betonen, dass ich keine medizinische Fachkraft bin und dass meine Ratschläge keinesfalls die Meinung eines qualifizierten Arztes ersetzen sollen. Ich bin hier, um Sie zu beraten, aber es ist wichtig, dass Sie sich bei speziellen Fragen oder medizinischen Bedenken an einen Fachmann wenden. Ihr Wohlbefinden ist wichtig. Stellen Sie also sicher, dass Sie die richtigen Experten konsultieren und sich auf die bestmögliche Weise um Sie kümmern.
Ursachen:
- Die hypertoxische, entzündliche Ernährung ;
- Chronische akute Entzündung oder „chronisches Feuer“ (entzündliche Ernährung, hyperpermeabler Darm oder grob gesagt „Sieb“, Insulinresistenz sind in der Regel die auslösenden Faktoren) ;
- Exposition gegenüber endokrinen Disruptoren, die im Körper einen Überschuss an Östrogenen, die sogenannte „Hyperöstrogenämie“, fördern ;
- Mangelhafte Ausscheidungsorgane für Östrogene (Darm, Leber) ;
- „Die Triade aus gynoidem Morphotyp, Gewichtszunahme und Hyperoöstrogenämie“ ;
- Oxidativer Stress (mein Körper verfügt nicht über genügend Schutzschilde, die Antioxidantien, gegen die Angreifer, die freien Radikale. Dies ist eine Hauptursache für die Zellalterung) ;
- Glykämischer Stress („Ich werde karamellisiert. Ursache ist die Insulinresistenz“).
Wir werden uns die wichtige Rolle von Darm und Leber merken, die bei der Beseitigung von überschüssigem Östrogen zusammenarbeiten. Überschüssige Östrogene begünstigen eine gynoide Gewichtszunahme (Morphotyp „Birne“).
Es gibt zwei Darmprioritäten für das hormonelle Gleichgewicht:
- Vermeidung des Leaky Gut Syndroms (Syndrom des durchlässigen Darms) ;
- Vermeidung von Dysbiose (quantitativ und qualitativ unausgewogene Darmflora).
Lignane (Phytohormone, die die Aromatase hemmen: Enzym zur Umwandlung von Androgenen in Östrogene) werden bei einer Dysbiose nicht aktiviert.
Östrogene gelangen „konjugiert“ über die Leber in den Darm, der diese Östrogene wiederum ausscheidet. Bei einer Dysbiose werden die Östrogene jedoch durch das Enzym B-Glucoronidase dekonjugiert und gelangen wieder in den allgemeinen Kreislauf.
Das Syndrom des hyperpermeablen Darms
Warnung: Die Begleitung fällt in den Zuständigkeitsbereich eines Gesundheitspraktikers, der auf Mikronährstoffe, Phytotherapie und Gemmotherapie spezialisiert ist.
Der hyperpermeable Darm (oder „Sieb“) und der Mangel an Mikronährstoffen (Vit D3, Zc, Fe, Se usw.) sind die Übel unserer Zeit. In den letzten 10 Jahren meiner Praxis habe ich eine regelrechte Desinformation über das Syndrom des hyperpermeablen Darms beobachtet.
Man spricht grob gesagt von „Porosität des Dünndarms“.
Die Ursachen
Die Ursachen des hyperpermeablen Darmsyndroms sind in der Regel hypertoxische, entzündliche, unausgewogene Ernährung, Rauchen, chronischer Stress, Hypochlorhydrie (Magen), die Einnahme von Medikamenten wie Antazida oder Entzündungshemmern bei chronischer Einnahme. Oder auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Dysbiose, Candidosen, Parasitosen und übermäßiger Sport usw.
Symptome:
- Verdauungssymptome (⅓ der Symptome): Blähungen /Alternität Durchfall, Verstopfung etc.
- Extradigestive Symptome (⅔ der Symptome): Haut (Ekzeme etc.);chronische Blasenentzündungen, Nahrungsmittelallergien, Gräserallergien, chronisch-entzündliche Erkrankungen (z. B. Crohn);Autoimmunerkrankungen Etc.
Die Diagnose :
Sie erfolgt in der Klinik durch ein Blutbild (akute chronische Entzündung, die durch metabolische Entzündungsindikatoren wie CRP us verifiziert wird; Zn-Mangel z. B.) mithilfe des Endotoxin/LBP-Tests (Labo Barbier).
Welche Behandlung ist erforderlich?
- Die Ernährung korrigieren und vor allem den Darm gut ernähren;
- Phytotherapie (immer auf Anraten eines Gesundheitsexperten): Pflanzen gegen Durchfall: Salicaria, Heidelbeere. Gegen Verstopfung: Bio-Leinsamen, Psyllium, Rhabarber. Krampflösend: Melisse, Angelikawurzel, Ringelblume, Malve.
- Mikronährstoffe (auf Anraten einer medizinischen Fachkraft): Präbiotika, Probiotika, Symbiotika, L-Glutamin, N-Butyrat, Vit D3, Vit B Zink, Omega3 und Curcumin.
Die Dysbiose
Die Korrektur der Dysbiose ist entscheidend, um die Synthese von B-Glucuronidase zu verringern, die die Rückresorption von Östrogenen durch den enterohepatischen Kreislauf fördert.
Diagnose:
Im Labor: Koprokultur, MOU. Dysbiose ist die Ursache für einen hyperpermeablen Darm.
Wie kann man vorgehen?
- Die Ursache der Dysbiose diagnostizieren ;
- Die Ernährung korrigieren ;
- Angepasste Therapie: Phytotherapie (z. B. EPP) + Mikronährstoffe.
Unterstützung der Leberentgiftung
Die Leberentgiftung durch Ernährung, Pflanzen und Mikronährstoffe optimieren.
Wie kann man das tun?
Unterstützen Sie den nicht-toxischen östrogenen 2-OH-Eliminationsweg (wenig östrogen und schützend).
- Kreuzblütler: Mit dem DIM von Brokkoli (Förderung der Induktion des 2-OH-Wegs) als Ergänzung ;
- Bio-Leinsamen + Lignane als Nahrungsergänzung.
Unterstützen Sie die Phasen der Leberentgiftung.
Phase 1
- Ernährung: Brassicaceae, Alliaceae, Rosaceae, Fischöl, Kokosöl, Rosmarin, Wein, Kaffee, Tee ;
- Phyto : Artischocke, schwarzer Rettich ;
Phase 2
- Ernährung: Brassicaceae, Apiaceae, Kartoffel, Mais, Gurke, Artischocke, Spargel, Rote Bete, Fisch, Schalentiere, Algen, Fleisch, Getreide und Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte, Rosaceae, Nüsse, Salat, Löwenzahn, Spinat, Pfeffer, Ingwer, Senf, Kurkuma, Rosmarin, Wein, Kaffee, Tee ;
- Phyto/Mikronährstoffe : Artischocke, schwarzer Rettich, Mariendistel, Glutathion,N-Acetylcystein, B9, B12, Curcumin, Ellagsäure, L-Glutamin usw.
Phase 3: Eine gute Darmflora, um die konjugierten Östrogene, die in Phase 2 von der Leber ausgeschieden wurden, zu beseitigen.
Ebenfalls auf Anraten einer medizinischen Fachkraft hier weitere Informationen.
- Phyto-Progesteron-Pflanzen: Mönchspfeffer, Alchemilla, Sarsaparilla etc. Achtung : Gestagenhaltige Pflanzen reichen bei Hyperöstrogenämie in der Regel nicht aus. Es wird empfohlen, sie durch Phytohormone wie Lignane und Isoflavone zu ergänzen und eine Entgiftung der überschüssigen Östrogene durchzuführen.
- Gemmotherapie : Junge Triebe des Apfelbaums (progesteronähnlich). Schwarze Johannisbeere (entzündungshemmend). B6 , das hilft, das Progesteron zu erhöhen (Achtung: Hormonhaushalt kontrollieren: Östradiol und Progesteron).
- Mistel: Rolle bei der Apoptose der Zellen, die Endometriose verursachen.
- Curcumin: Kontrolle des entzündlichen Terrains.
- Mariendistel: Bekämpft Stauungen im kleinen Becken.
- Das Probiotikum Lactobacillus gasseri wirkt sich positiv auf die Dysmenorrhoe und die Menstruationsschmerzen von Frauen mit Endometriose aus. Es wirkt gegen die Immunschwäche, die die unkontrollierte Einnistung von Gebärmutterzellen ermöglicht hat.
- Krillöl oder Öl aus fettem Fisch (patentiert von Epax und Pufanox).
- Öl aus der Nachtkerze.
- Zink ist wichtig für die Immunität und die Bewältigung von Entzündungen. Ein Spurenelement, das bei Frauen mit Endometriose häufig fehlt.
- Unterstützung der Mikrozirkulation: Ginkgo Biloba.
Was kann man erwarten, wenn man diese Tipps befolgt?
- Verringerung der Schmerzen ;
- Reduzierung von entzündungshemmenden und schmerzstillenden Medikamenten;
- Eine entzündungshemmende Ernährung reduziert die Produktion von Entzündungszytokinen, die an der Proliferation und Migration von Endometriumzellen beteiligt sind;
- Hormonelle Modulation (über Ernährung, Mikronährstoffe , Phytotherapie, Gemmotherapie).
Gesundheit ist ein Weg der Bewusstwerdung von Tatsachen.
Dc Inthavong