[Artikel aktualisiert am 14/09/2023]
Abführmittel sind Medikamente, die den Stuhlgang beschleunigen und den Stuhl weicher machen, damit er leichter ausgeschieden werden kann. Sie sind auch als Nahrungsergänzungsmittel oder Lebensmittel erhältlich und werden zur Linderung von Verstopfung eingesetzt. Sie werden daher in einem medizinischen Rahmen verwendet. Manche Menschen betrachten Abführmittel jedoch als geeignetes Mittel zur Gewichtsabnahme. Der Missbrauch von Abführmitteln zum Abnehmen ist eine ungesunde Methode, die mit zahlreichen Nebenwirkungen verbunden ist. Es ist nicht ratsam, Abführmittel zur Gewichtsabnahme zu verwenden, da diese Verwendung negative Folgen oder mehr oder weniger schwere Gesundheitsschäden nach sich ziehen kann.
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Wozu dienen Abführmittel?
Abführmittel, ob pharmazeutisch oder nicht, sind für die Behandlung von Verstopfung bestimmt. Es handelt sich dabei um eine Art von Medikament oder Tee, das verwendet wird, wenn eine Person Schwierigkeiten hat, den Stuhlgang zu entleeren. Ein Abführmittel hilft also dabei, die Anzeichen dieser Verdauungsstörung zu bewältigen, die durch harten, trockenen und schwer zu entleerenden Stuhlgang gekennzeichnet ist. Die Häufigkeit des Stuhlgangs ist gestört mit weniger als drei Stuhlgängen pro Woche über mehrere Wochen. Verstopfung kann auch mit Bauchschmerzen, Blähungen, Schweregefühl im Unterbauch, Schmerzen beim Stuhlgang, Blähungen und Bauchkrämpfen einhergehen. Mit Abführmitteln können Sie diese Beschwerden und unangenehmen Symptome, die durch Verstopfung verursacht werden, lindern oder sogar beseitigen, während Sie diese Verdauungsstörung loswerden können.
Die Wirkung von Abführmitteln besteht darin, dass sie den Stuhlgang aufweichen und auslösen. Aus diesem Grund werden pflanzliche und nichtpflanzliche Abführmittel medizinisch verschrieben, wenn der Stuhlgang selten ist, der Stuhl hart ist, der Stuhlgang unvollständig ist und/oder die Defäkation erschwert ist. Abführmittel dienen also der Behandlung von Verstopfung und werden empfohlen, um :
- die Bewegung des Darms zu beschleunigen,
- bei der Entleerung (Entschlackung) des Darms zu helfen,
- die Verdauung bei Verstopfung zu unterstützen,
- die Entleerung des Stuhls zu erleichtern.
Wie funktionieren Abführmittel?
Das Funktionsprinzip hängt von dem jeweiligen Wirkstoff ab und ist für jede Art von Abführmittel spezifisch. Im Allgemeinen werden verschiedene Arten von Abführmitteln unterschieden:
- Osmotische Abführmittel: Sie ziehen Wasser in den Stuhl, um das Stuhlvolumen zu vergrößern, den Stuhl weicher zu machen und die natürliche Ausscheidung des Stuhls zu erleichtern.
- Stimulierende Abführmittel: Sie regen die Darmbewegungen an, steigern die Darmmotorik und die Darmpassage, indem sie die Schleimhaut reizen und so die Stuhlentleerung erleichtern.
- Gleitende Abführmittel: Sie schmieren den Stuhl, machen ihn weicher und erleichtern die Stuhlentleerung.
- Ballasthaltige Abführmittel: Sie helfen, das Volumen der Stuhlmasse zu vergrößern und den Stuhl weich zu machen, wodurch die Darmperistaltik ausgelöst und die Ausscheidung des Kots erleichtert wird.
- Rektale Abführmittel: Sie wirken, indem sie die Ausstoßung des Stuhls durch Kontraktion des Rektums fördern. Auf diese Weise fördern sie die Stuhlentleerung.
Diese verschiedenen Wirkmechanismen dienen demselben Zweck, nämlich der Erleichterung und Beschleunigung der Stuhlentleerung. Abführmittel helfen also dabei, den Stuhl zu entfernen, der sich im Dickdarm (Transitverstopfung) oder im Enddarm (terminale Verstopfung) staut. Eine mögliche Nebenwirkung der meisten dieser verschiedenen Abführmittel ist Durchfall, insbesondere bei Überdosierung oder unsachgemäßer Anwendung.
Machen Abführmittel schlank?
Manche Menschen glauben, dass sie Abführmittel zum Abnehmen verwenden können. Andere empfehlen sie, um zum Abnehmen beizutragen. So wagen es manche Menschen, mit Abführmitteln als schnelle Lösung zur Gewichtsabnahme zu experimentieren. Um dies zu erreichen, schrecken sie nicht davor zurück, Abführmittel zu missbrauchen.
Die regelmäßige Einnahme von Abführmitteln in großen Mengen kann die Häufigkeit des Stuhlgangs erhöhen und zu Durchfall führen.
Durch die Einnahme von Abführmitteln wird der Stuhl aufgeweicht und mit Wasser gefüllt, wodurch er leichter ausgeschieden werden kann. Dieser Durchfall, der mit einem hohen Wasserverlust einhergeht, wird manchmal (fälschlicherweise) mit Abmagerung gleichgesetzt.
Der Gewichtsverlust, der nach der Einnahme von Abführmitteln auf der Waage angezeigt wird, ist jedoch in Wirklichkeit ein Verlust von Wasser und Darminhalt, einschließlich Fäkalien, Mineralsalzen usw., der durch die Einnahme von Abführmitteln verursacht wird. Dadurch entsteht der Eindruck, dass Sie abnehmen, weil Sie mehr Fäkalien ausscheiden und eine große Menge Wasser ausscheiden.
Abführmittel können also nur zu einem vorübergehenden Verlust des Wassergewichts führen und sind keine wirksame Methode zur langfristigen Gewichtsabnahme. Da Sie wieder Wasser trinken werden, dann wird der Wasserverlust schnell wieder aufgefüllt.
Auch wird bei der Verwendung von Abführmitteln kein Fett, das sich im Gewebe angesammelt hat, ausgeschieden. Der Körper trennt sich also nicht von seinem überschüssigen Fett, da Abführmittel das Fett nicht zum Schmelzen bringen.
Offensichtlich helfen Abführmittel nicht beim Abnehmen, denn in dem Moment, in dem die Abführmittel im Dickdarm wirken und ihn entleeren, sind die verbrauchten Kalorien bereits vom Dünndarm absorbiert worden und befinden sich daher im Blut. Die Annahme, dass Abführmittel schlank machen, hat sich als falsch erwiesen.
Welche schädlichen Auswirkungen kann die Verwendung eines Abführmittels zum Abnehmen haben?
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Die Verwendung eines Abführmittels zum Abnehmen kann zu Dehydrierung führen.
Der Missbrauch von Abführmitteln zum Abnehmen führt zu einem Wasserverlust. Einige Abführmittel ziehen Wasser in den Darm und den Stuhl an, was zu einem Wasserverlust durch den Stuhlgang führt. Wenn dieser Wasserverlust nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt wird, führt er zu einer Dehydrierung, die schädlich oder potenziell gefährlich sein kann. Der Wassermangel im Körper führt zu Durstgefühl, aber auch zu Energieverlust, verminderter Urinproduktion, trockener Haut und trockenen Lippen. Wenn sich die Dehydrierung verschlimmert, können Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen und Benommenheit auftreten. Diese Verschlimmerung kann zum Tod des Patienten führen.
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Die Verwendung eines Abführmittels zum Abnehmen kann zu einem Ungleichgewicht der Elektrolyte führen.
Natrium, Kalium, Kalzium und Phosphor sind Mineralsalze oder Elektrolyte, die im Körper vorkommen.
„Einige dieser Abführmittel können zu einem Ungleichgewicht der Elektrolyte führen, da sie Nährstoffe und andere Substanzen mit dem Wasser entziehen“(1).
Der Missbrauch von Abführmitteln wird dazu führen, dass dem Körper viele der Mineralstoffe entzogen werden, die er benötigt, um richtig zu funktionieren. Im Laufe der Zeit führt der Verlust dieser Salze zu einem Ungleichgewicht im Elektrolythaushalt, was gesundheitliche Probleme zur Folge hat. Es kann zu Atembeschwerden, Krämpfen in den Beinen, unregelmäßigem Herzschlag, Muskelermüdung und Muskelschmerzen kommen. In den schlimmsten Fällen kann dieses Ungleichgewicht zu Koma, Herzstillstand und schließlich zum Tod führen.
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Die Verwendung eines Abführmittels zum Abnehmen kann zu einer Störung der Mikroflora im Darm führen.
Die Gesamtheit der Bakterien und Pilze, die sich im Darm und im Verdauungstrakt befinden, bildet die Darmflora. Diese neutralisiert die schädlichen Bakterien, die schädlichen Bakterien, die über die Nahrung in den Körper gelangen. Die Darmflora beseitigt die Bakterien und verhindert, dass sie den Körper schädigen. Wenn Sie abführende Substanzen zum Abnehmen in großen Mengen und über einen längeren Zeitraum einnehmen, kann die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten. Diese Substanzen können die Darmflora schädigen, wobei die guten Bakterien, die mit einem gesunden Immunsystem einhergehen, deutlich reduziert werden. Dieser Missbrauch führt dazu, dass die Bakterien, die für die Schleimhäute und das reibungslose Funktionieren des Darms notwendig sind, verdrängt werden.
Diese Störung des Gleichgewichts der Darmflora kann zu einer Schwächung des Immunsystems, einer Verschlechterung der Verdauung, Meteorismus, einer schweren oder sogar tödlichen Kolitis führen.
Warum sollte man beim Abnehmen nicht auf Abführmittel zurückgreifen?
Abführmittel sind nicht harmlos. Wenn sie falsch angewendet werden, wie es der Fall ist, wenn sie zur Gewichtsabnahme eingesetzt werden, können sie eine Vielzahl von Nebenwirkungen hervorrufen.
In der Tat „… stellt der Missbrauch bestimmter Abführmittel ein Gesundheitsrisiko dar“(2).
Der Missbrauch von Abführmitteln zum Abnehmen kann die Darmgesundheit gefährden und zu einer verminderten Darmfunktion, Darmlähmung, einer schweren Störung der Darmmotilität, dem Auftreten des Reizdarmsyndroms und einem trägen Darm führen.
Auch kann der Missbrauch eines Abführmittels zum Abnehmen zu unkontrollierbarem Durchfall, Magengeschwüren und Bauchschmerzen führen. Der Missbrauch von Abführmitteln kann Sie Risiken aussetzen, die mit einem Darmtumor, dem Verlust der Funktionsfähigkeit des Dickdarms, einer Dickdarminfektion, Hämorrhoidalanfällen, Koliken und sogar Dickdarmkrebs zusammenhängen. Zu den schädlichen Auswirkungen des Missbrauchs von Abführmitteln zum Abnehmen gehören auch Nierenversagen, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Bauchkrämpfe und rektales Brennen.
Ein übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln kann zu hormonellen Störungen führen und den Blutdruck senken.
Der Gebrauch von Abführmitteln über einen längeren Zeitraum kann das Risiko einer Abhängigkeit von Abführmitteln erhöhen.
„Man darf jedoch nicht vergessen, dass es relativ leicht ist, eine Abhängigkeit von Abführmitteln zu entwickeln…“(3).
Der Körper gewöhnt sich an die Abführmittel und verlangt mit der Zeit nach mehr, dann kann eine Abführmittelkrankheit auftreten. Diese Erkrankung tritt auf, wenn Sie Abführmittel missbrauchen oder sie zweckentfremdet einsetzen, z. B. zur Gewichtsabnahme. Sie kann zu übermäßig weichem Stuhlgang und einer übermäßigen Häufigkeit desselben (einer Diarrhö) führen.
Hier ist mein kurzes Video zu diesem Thema :
Quellen:
(1) Alan Low: Die Behandlung von Verstopfung mit Abführmitteln.
(2) Julie Luong: Verstopfung: MediaPedia,
(3) Suren Bahidsky: Die Gefahren von Abführmitteln | Wie kann ich eine Gewöhnung vermeiden? März 2018