Kann man mit Hypnose Gewicht verlieren?

[Artikel aktualisiert am 14/09/2023]

Die therapeutische Hypnose ist eine alternative Medizin, die immer mehr in Mode kommt. Wussten Sie, dass sie neben vielen anderen Vorteilen auch beim Abnehmen hilft? Hier erfahren Sie alles, was Sie über Hypnose zum Abnehmen im Schlaf wissen müssen.

Abnehmen bedeutet, dass Sie Ihren Lebensstil ändern, Sport treiben und Ihre Ernährung umstellen müssen. Es ist jedoch nicht einfach, die Essgewohnheiten zu ändern. Dazu braucht man eine starke Psyche. In diesem Fall kann Hypnose helfen, um schlanker zu werden. Hypnose zum Abnehmen im Schlaf ist kein Mythos!

Wie funktioniert Hypnose?

Wo Sport und Diät positive Auswirkungen auf die Kalorienzufuhr und damit auf die Gewichtsabnahme haben, bietet Hypnose die Möglichkeit, die Ergebnisse zu beeinflussen. Sie sorgt dafür, dass Sie nicht aufgeben. So können Sie, genau wie ich, Ihre Ziele erreichen.

Während einer Diät ist es oft schwierig, nicht zusammenzubrechen, den Sport aufzugeben oder sich nicht strikt an den Ernährungsplan zu halten. Hypnose kann Ihnen helfen, Ihre Motivation zu steigern und Ihren Körper auf eine neue Art und Weise zu betrachten. Sie beeinflusst Ihre Beziehung zum Essen, Ihren Appetit, die Art und Weise, wie Sie Ihren Hunger sehen, aber auch Ihre Motivation. Während der Hypnosesitzung wird sich der Experte auf Ihre Stimme konzentrieren. Seine Aufgabe wird es sein, Bilder und Wahrnehmungen, die Sie haben, zu erzeugen, zu verfestigen oder zu verändern. Der Experte kann sich auch, wie er es bei mir getan hat, mit Ihnen austauschen, um in Ihnen verankerte Sorgen zu lösen. Auch eine Bewusstwerdung potenziell belastender Probleme wie z. B. Süchte kann sich ergeben.

Wie kann ich mit Hypnose abnehmen?

Die Methode der Hypnose wirkt sich auf das Verhalten aus. Hypnose kann als Ergänzung zu einem Schlankheitsprogramm als eine Technik zwischen Medizin und Spiritualität eingesetzt werden. Hypnose ist eine echte Hilfe für den Patienten und erleichtert es seinem Gehirn, einen gesünderen Lebensstil zu akzeptieren. So wird es Ihnen leichter fallen, eine ausgewogene Ernährung anzunehmen.

Hypnose macht Sie also nicht direkt schlanker, sondern ist eine echte Hilfe beim Abnehmen, da sie Ihre mentale Verfassung verbessert. Die Sitzungen können den Patienten die Möglichkeit bieten, sich mehr zu motivieren und ihr Aussehen besser zu verstehen und zu akzeptieren. Durch die Verbesserung des Gleichgewichts, des Wohlbefindens und der Fähigkeit, Diätphasen besser zu überstehen, kann die Hypnosetechnik eine echte Hilfe für Personen sein, die abnehmen möchten.

Fokus auf den virtuellen Magenbypass

Der virtuelle Magenbypass ist, wie der Name schon sagt, keine Realität. Es ist eine Wahrnehmung, die Ihr Körper empfängt. So haben Sie, ohne sich einer Operation unterzogen zu haben, einen Magenring … auch wenn dieser fiktiv ist! Das Ziel ist es, Ihren Geist dazu zu zwingen, sich den Einschränkungen zu beugen, die ein echter Ring mit sich bringen würde, und so die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Natürlich sind die Motivation und die Entschlossenheit des Einzelnen von entscheidender Bedeutung.

Der Ring ist ein imaginäres Hilfsmittel, das dem Einzelnen bei der Ernährungsumstellung helfen kann. Während einer Sitzung wird unter Hypnose ein fiktiver Ring installiert. Dieser Ring wird in das Unterbewusstsein der Person eindringen. Auf diese Weise wird der Appetit der Person im Laufe der Zeit durch diese imaginäre Hilfe verringert.

Wie kann man sich selbst hypnotisieren, um Gewicht zu verlieren?

Die Selbsthypnose ermöglicht es, die Hypnose ohne Hilfe und an sich selbst durchzuführen. Sie erfordert konsequente Übung und viel Selbstbeherrschung. Daher ist sie für Anfänger nicht zu empfehlen. Diese Methode erfordert ein hohes Maß an Konzentration und Entschlossenheit. Das Ziel der Selbsthypnosesitzungen ist eine veränderte Körperwahrnehmung und eine optimale Kontrolle des Appetits.

Die Selbsthypnose kann über Tonspuren durchgeführt werden, die zu Hause angehört werden und das Unterbewusstsein dazu anregen sollen, mentale Bilder zu entwerfen. Diese sollen es dem Patienten ermöglichen, Autosuggestionen zu erzeugen und sein Verhalten zu ändern. Daher ist die Selbsthypnose eine echte psychologische Unterstützung und Hilfe, auf die man sich während einer Diät stützen kann.

Tutorial: Abnehmen mit Hypnose

Sowohl Hypnose als auch Selbsthypnose sind Praktiken des Eindrucks und nicht des Ausdrucks. Um in einen hypnotischen Zustand zu gelangen, müssen die üblichen mentalen Prozesse unterbrochen werden. Personen wird dringend davon abgeraten, im Nachhinein zu beschreiben oder zu untersuchen, wie sie sich unter Hypnose fühlen.

Diese Praxis ist eine Art „verzauberte Klammer“, ein Ort, an dem es keinen Druck und keinen Stress mehr gibt. So ist es, als wären die Auslöser für ungünstige Essgewohnheiten nicht mehr aktiv. Abnehmen mit Hypnose ist möglich! Im Gegensatz zu Schlankheitsdiäten ist Hypnose keine einschränkende Technik. Diese hat eine echte Wirkung auf die Wahrnehmung von Nahrungsmitteln und die Verbindung zu Geschmäckern. Sie ermöglicht es, Heißhungerattacken und Naschgewohnheiten einzuschränken.

Wie viele Kilos kann man mit Hypnose verlieren?

Hypnose ist keine wissenschaftlich anerkannte Methode. Sie gehört zu den Techniken der Alternativmedizin und steht im Gegensatz zur Schulmedizin. Der Großteil der Wirksamkeit dieser Methode beruht auf Selbstüberzeugung und dem Placeboeffekt.

Daher sind Motivation und Wunsch von größter Bedeutung, wenn man mit Hypnose abnehmen möchte. Ich kann Ihnen versichern, dass diese Methode die Möglichkeit bietet, sich auf sich selbst zu fokussieren, aber auch die Selbstkontrolle und die Kontrolle über den Appetit zu optimieren. Um positive Ergebnisse zu erzielen, muss die Hypnose bei einer Person durchgeführt werden, die von ihrer Wirksamkeit überzeugt ist, und gleichzeitig eine sinnvolle Ernährung und ein effektives Fitnessprogramm (z. B. verschiedene sportliche Aktivitäten oder Muskelaufbau) umfassen.