[Artikel aktualisiert am 14/11/2023]
Fehlt Ihnen die Zeit zum Lesen? Hier ist die effektivste Shorts / Leggings: die VeoFit-Schwitzleggings.
Eine effektive Schwitzleggings mit Saunaeffekt, die bequem ist und Wassereinlagerungen reduziert.
Wenn Sie dieses tolle Produkt kennenlernen möchten, können Sie es direkt hier kaufen!
Bevor Sie weiterlesen
Ich bin keine Expertin auf diesem Gebiet, aber ich habe eine Leidenschaft für Ernährung und Gesundheit.
Die Artikel, die Sie auf meiner Website finden, sind das Ergebnis umfangreicher Recherchen, die ich mit Ihnen teilen möchte. Ich möchte jedoch betonen, dass ich keine medizinische Fachkraft bin und dass meine Ratschläge keinesfalls die Meinung eines qualifizierten Arztes ersetzen sollen. Ich bin hier, um Sie zu beraten, aber es ist wichtig, dass Sie sich bei speziellen Fragen oder medizinischen Bedenken an einen Fachmann wenden. Ihr Wohlbefinden ist wichtig. Stellen Sie also sicher, dass Sie die richtigen Experten konsultieren und sich auf die bestmögliche Weise um Sie kümmern.
Die Schwitzhose und die Schwitzleggings sind Accessoires, die speziell für die Begleitung von Personen entwickelt wurden, die ihre Silhouette verfeinern möchten. Sie funktionieren so, dass sie das Schwitzen fördern und so bei der Gewichtsabnahme helfen.
Aber sind sie wirklich wirksam? Lesen Sie weiter, um alles über diese Art von Kleidung zu erfahren, wie sie vorgestellt wird, wie sie verwendet wird, welche Vorteile sie hat, welche Einschränkungen sie mit sich bringt und nicht zuletzt, um die Meinungen der Nutzer zu erfahren.
Meine Top 3
Meine erste Wahl: die VeoFit-Schwitzleggings
Meine Meinung
Ich habe vor kurzem die ‚Veofit‘-Schwitzhose ausprobiert und muss sagen, dass ich von ihrer Leistung angenehm überrascht war. Die Verarbeitungsqualität der Hose ist ziemlich gut. Sie ist dank des engen Schnitts bequem zu tragen, aber anfangs etwas schwer anzuziehen. Einer der interessantesten Aspekte dieser Schwitzhose ist ihre Fähigkeit, die Transpiration zu erhöhen. Sie erzeugt eine Art Saunaeffekt, der dabei hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und den Wasserverlust anzuregen. Als ich sie während meiner Trainingseinheiten trug, bemerkte ich ein stärkeres Schwitzen an den Beinen und am Gesäß (fast wie eine Dusche!). Ich glaube wirklich, dass die Hose ihre Aufgabe gut erfüllt, aber wenn Sie auf Gewichtsverlust abzielen, müssen Sie wirklich pushen, um Ergebnisse zu erzielen.
- Gute Schwitzeffizienz ;
- Reduziert die Wassereinlagerungen ;
- Verfeinert die Haut ;
- Bequem in der Anwendung.
- Größe ist etwas eng ;
- Nur von Hand waschen ;
- Kann geruchsintensiv sein.
Vorteile
Nachteile
Die Meinung der Verbraucher
Wie ich in meiner Meinung weiter oben erklärt habe, denke ich, dass es komplizierter ist, Gewicht zu verlieren, aber die Hose bleibt vorteilhaft, hier sind einige Erfahrungsberichte :
Eine Kundin erklärt: „Ich habe die Hose eine Nummer größer genommen, um Ruhe zu haben, zum Glück passt sie gerade noch, aber sie ist an den Schienbeinen zu eng, weil sie so klein ist und am Bein nicht bis zum Knöchel reicht, und an der Taille wäre ein Kordelzug besser gewesen.
Ich bin 1,70 m groß, aber nach einer Stunde Step bin ich nass. Es funktioniert, um die Beine schlanker zu machen und Cellulite zu beseitigen.“Stef31 sagt: „Ich habe mir eine Schwitzhose gekauft, um an den Beinen Zentimeter zu verlieren. Sie ist von sehr guter Qualität und hat nicht wirklich einen Geruch. Ich habe die Hose zum Laufen getragen. Ich spürte, dass ich sehr stark schwitzte, aber ich spürte nichts an der Hose.
Als ich sie auszog, war ich nass und die Hose auch. Ich habe mit dieser Hose jedoch weder Zentimeter noch Kilo verloren. Ich habe sie zum Ausprobieren genommen, ohne es zu glauben. Aber ich benutze sie immer noch, auch wenn sie keine Auswirkungen auf meinen Körper hat. Für mich ist die Hose ein Placebo, auch wenn sie ihren Zweck erfüllt, denn man schwitzt sehr stark und sie hat einen Effekt auf Cellulite“.
Meine Wahl Nr. 2: Die Chumian Schwitzhose
Meine Meinung
Bei diesen Schwitzhosen habe ich sie in einem Rahmen ausprobiert, in dem sie für ihre Vorteile während ihres Sports angepriesen wurden. Ich beschloss, mich darauf einzulassen und sie zu kaufen. Ich habe sie also ein paar Mal während meines Muskelaufbaus verwendet. Für meinen Fall muss ich sagen, dass sie ihre Funktion, den Körper zum Schwitzen zu bringen und ein Wärmegefühl zu erzeugen, gut erfüllt. Meine Erfahrungen mit diesen Schwitzhosen sind recht positiv. Ich habe einige Vorteile auf meiner Haut gespürt, insbesondere das Peeling an den Oberschenkeln, aber ich denke, dass man sie täglich benutzen muss, um langfristig echte Ergebnisse zu erzielen.
Vorteile
- Gute Saunawirkung ;
- Gute Unterstützung der Oberschenkel, des Bauches und des Gesäßes ;
- Leichtes Material.
Nachteile
- Taille etwas eng ;
- Nur Handwäsche.
Die Meinung der Verbraucher
Faustine sagt: „Ich bin super zufrieden mit diesem und empfehle es weiter. Ich schwitze nicht mehr, was ich mir gewünscht habe. Ich ziehe sie zum Laufen, Putzen oder für die Arbeit im Freien an. Ich bin zufrieden damit (selbst unter einem Jogginganzug ist es unauffällig).“
Jeremy sagt: „Ich benutze ihn zum Sport, er ist bequem und die Größe passt perfekt. Er erfüllt seinen Zweck. Ich bin ziemlich zufrieden“.
Meine Wahl Nr. 3: Die kurze Yoga-Leggings Slim Fit
Meine Meinung
Diese Schwitzleggings besteht aus Neopren. Wie bei den beiden anderen Schwitzhosen ist sie mit dieser Zusammensetzung effektiv gegen Schwitzen. Sie ist auch sehr bequem zu tragen, ich wurde während der Übung nicht in meiner Bewegung eingeschränkt. Die Leggings hat auch ein kleines Extra: eine Tasche, in der ich während des Trainings mein Handy und meine Schlüssel aufbewahren konnte. Das ist ein nicht zu unterschätzendes Extra für das Training im Freien!
Vorteile
- Absorbierende Wirkung ;
- Gute Wärmespeicherung ;
- Angenehm zu tragen
Nachteile
- Geruchsintensive Shorts ;
- Reibung etwas laut.
Die Meinung der Verbraucher
Qitop sagt: „Ich habe dieses Produkt gerade gekauft und bin nach nur wenigen Tagen des Ausprobierens begeistert. Ich leide unter Rückenproblemen und muss täglich Übungen durchführen und vor allem nicht an Gewicht zunehmen und meinen Bauch straffen. Mit dieser Hose kann ich meine Ergebnisse verbessern, ohne Lärm zu machen oder die Bewegungen bei den Übungen zu behindern. Sie erhöht wirklich die Körpertemperatur und führt zu einem deutlich stärkeren Schwitzen. Dadurch werden die Giftstoffe schneller ausgeschieden und man fühlt sich danach viel besser. Ich kann dieses Produkt nur empfehlen!“
Karin erklärt: „Sehr gutes Produkt. Erfüllt voll und ganz seinen Zweck! Sobald ich Fahrrad fahre, bin ich klatschnass, wirklich effektiv. Ich empfehle es sehr. Ich kann nicht mehr darauf verzichten! Es auszuprobieren heißt, es zu adoptieren!“
Was sind Schwitzhosen oder -leggings?
Beschreibung
Die Schwitzhose oder -leggings besteht aus speziellen Materialien, um die Schweißproduktion zu fördern. Sie besteht unter anderem aus PVC, Neopren oder auch Polyamid. Sie sieht auf den ersten Blick wie ein herkömmliches Kleidungsstück aus. Optisch ist es unmöglich, den Unterschied zu erkennen. Erst wenn man sie trägt, merkt man es wirklich.
Die Shorts reichen bis über die Knie, während die Leggings an den Knöcheln enden. Diese Accessoires eignen sich für Männer und Frauen. Sie sind mit einem Formgedächtnis-System ausgestattet, das mit einer isolierenden Eigenschaft gekoppelt ist.
Ziele
Schwitzhosen oder -leggings fördern durch die Materialien, aus denen sie hergestellt sind, das Schwitzen. Dazu erhöhen sie die Körpertemperatur.
So steigt die Körpertemperatur an, bevor sie wieder auf den Normalwert d. h. auf ca. 37 °C sinkt. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie ein leichtes Wärmegefühl am Unterkörper haben, denn das ist der gewünschte Effekt.
Anwendung
Diese Schwitzhilfen wie der Gürtel haben den Vorteil, dass sie sich für verschiedene Gelegenheiten eignen. Verwenden Sie sie auf dem Weg ins Büro, bei einem Spaziergang oder im Rahmen einer sportlichen Aktivität. Frauen haben die Möglichkeit, die Shorts unter einem Rock oder Kleid zu tragen, während Männer sie unter einer Arbeitshose anziehen können. Achten Sie nur darauf, dass sie nicht abstehen, damit Ihr Look nicht ruiniert wird.
Auf dem Markt werden viele verschiedene Modelle angeboten. Sie können sogar Leggings finden, die eine Hose perfekt ersetzen, damit Sie nicht den Eindruck erwecken, Sie würden Sport treiben. Allerdings sollten Sie sich mental und materiell darauf vorbereiten, da Sie beim Tragen schwitzen werden.
Größenratgeber
Der Größenleitfaden ist ein Kriterium, das den Komfort des Trägers garantiert. Mit einer auf Ihre Körperform abgestimmten Shorts oder Schwitzleggings können Sie von den zahlreichen Vorteilen profitieren. Sie haben in der Regel die Wahl zwischen :
- Größe S: für Personen unter 1,60 m Körpergröße und einem Gewicht unter 60 kg ;
- Größe M: für Personen zwischen 1,60 und 1,70 m mit einem Gewicht zwischen 60 und 70 kg ;
- Größe L: für Personen zwischen 1,70 und 1,75 m mit einem Gewicht zwischen 70 und 75 kg ;
- Die Größe XL: für Männer und Frauen über 1,75 m, die mehr als 76 kg wiegen.
Schwitzhosen oder -leggings: Was ist zu wählen?
Beide Kleidungsstücke sind wirksam, aber die Wahl hängt vor allem davon ab, wie bequem sie sind und welche Ziele sie verfolgen. Manche Menschen fühlen sich wohl, wenn ihre Waden bedeckt sind. Leggings sind auch für diejenigen empfehlenswert, die in diesem Bereich schlanker werden wollen. Shorts eignen sich am besten für die Oberschenkel, das Gesäß und den Bauch.
Auch die Jahreszeit, in der die Schwitzhose gekauft wird, beeinflusst die Wahl der Benutzer. Die Shorts sind im Sommer beliebter, die Leggings im Winter.
Welche Vorteile haben Sie von der Schwitzhose?
Sie ziehen viele Vorteile aus der Investition in eine schlankmachende Shorts oder Leggings. Finden Sie die Vorteile dieser Kleidungsstücke in den folgenden Abschnitten.
Eine schlankere Silhouette
Tragen Sie Shorts oder Leggings, wenn Sie eine schlankere Silhouette anstreben, insbesondere im unteren Körperbereich. Diese Kleidungsstücke umhüllen diesen Bereich, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Alle abgedeckten Bereiche wie Bauch, Hüften, Gesäß, Oberschenkel und Waden werden beeinflusst.
Der Stoff führt eine Art Massage durch, um ein optimales Ergebnis zu gewährleisten. Daher sollte man nicht zögern, sie jeden Tag zu tragen.
Gewichtsverlust
Diese Schlankheitsaccessoires helfen Ihnen auch beim Abnehmen. Sie erreichen dies, wenn Sie die Shorts oder Leggings bei körperlichen Übungen tragen. Der Wasserverlust ist unter solchen Bedingungen nämlich optimiert, was den Gewichtsunterschied impliziert.
Ausschwemmung von Giftstoffen
Toxine sind für den Körper schädlich, vor allem wenn sie sich stark ansammeln. Es ist daher von entscheidender Bedeutung, dass sie abtransportiert werden, um Wassereinlagerungen zu vermeiden. Letztere schaden Ihrem Gesundheitszustand und Ihrer Figur. Die Verwendung von Schwitzaufsätzen ist ein wirksames Mittel zur Behandlung dieser Art von Problemen.
Die natürlichen Ausscheidungsorgane sind nämlich gesättigt und können ihre Aufgabe, Giftstoffe auszuscheiden, nicht mehr gut erfüllen. Das Tragen von Shorts oder Leggings regt die Lymph- und Venenfunktion an. Die schädlichen Stoffe werden dann über den Schweiß nach außen umgeleitet.
Verbesserung der Blutzirkulation
Das Problem einer schlechten Blut- oder Lymphzirkulation fordert viele Opfer. Es gibt mehrere Gründe dafür, darunter Vererbung, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Rauchen und Übergewicht. Schwangere Frauen sind am häufigsten betroffen.
Schützen Sie sich vor diesen Krankheiten und ihren Folgen, indem Sie z. B. eine Schwitzhose tragen. Entscheiden Sie sich für eine schlankmachende Leggings, wenn Sie unter diesem Problem an den Beinen leiden. Beachten Sie, dass es auf dem Markt auch Modelle gibt, die für schwangere Frauen geeignet sind.
Optimierung des Schwitzens
Investieren Sie in diese Art von Hose, wenn Sie Probleme mit dem Schwitzen haben. Sie ist leichter und bequemer als ein Schwitzanzug, da Ihr Körper bei letzterem vollständig isoliert ist.
Andererseits ist es wichtig zu wissen, dass Schwitzen eine gute Möglichkeit ist, Körperwärme abzuleiten, um die Körpertemperatur wieder auf etwa 37 °C zu senken. Daher ist es wichtig, sich zu bewegen, um zu schwitzen.
Viele verschiedene Modelle erhältlich
Auf dem Markt sind mehrere Modelle von Leggings oder Schwitzhosen erhältlich. Jeder kann das Richtige für sich finden. Einige Kleidungsstücke sind unauffällig. Sie können sie unter einem Rock, einem Kleid oder auch einer Hose tragen, ohne dass es jemand merkt.
Schwitzhosen hingegen sind sowohl im Winter als auch im Sommer zu bevorzugen. Sie umhüllen und wärmen Sie und helfen Ihnen beim Abnehmen, wenn Sie sie unter einem anderen Kleidungsstück anziehen. Und schließlich sind verschiedene Stile und Farben erhältlich, so dass jeder ein Kleidungsstück finden kann, das seinem Geschmack entspricht.
Reduzierung von Cellulite und Reiterhosen
Reiterhosen sind in der Regel auf eine Ansammlung von Cellulite oder Probleme mit Wassereinlagerungen zurückzuführen. Sie befindet sich unterhalb der Hüfte. Dieser unschöne Aspekt beeinträchtigt das Erscheinungsbild. Eine der besten Möglichkeiten, es zu korrigieren, ist das regelmäßige Tragen von schlankmachenden Shorts oder Schwitzleggings.
Ein bequemes Accessoire
Eine Schwitzhose ist bequem, sofern sie die richtige Größe trägt. Auch die Materialien spielen eine wichtige Rolle, damit Sie sich in dieser Art von Kleidung wohlfühlen. Die Stoffe sind ausreichend elastisch, um ein besseres Formgedächtnis zu ermöglichen. Sie lassen die Silhouette schlanker wirken, ohne einen „zu engen“ Effekt zu haben. Außerdem sind sie gleitfähig, damit Sie die Leggings oder Shorts leicht anziehen können.
Außerdem bieten diese Hosen mehr Bewegungsfreiheit. Aus diesem Grund sind sie bei körperlichen Aktivitäten, die z. B. Beugen erfordern, ein wichtiger Verbündeter. Entscheiden Sie sich für das Modell, in dem Sie sich wohlfühlen. Achten Sie auch auf die Dicke und die Weichheit.
Grenzen von Schwitzleggings und praktische Tipps, die Sie beachten sollten
Regeln, die Sie beim Tragen von Schwitzkleidung beachten sollten
Die Investition in ein Schwitzzubehör (Shorts, Leggings oder Ähnliches) mit einer falschen Größe ist ineffizient – vor allem, wenn es weit geschnitten ist. Achten Sie also darauf, dass die Shorts oder Leggings gut sitzen und sich perfekt an Ihre Körperform anpassen, um das Schwitzen besser zu fördern. Ein Trick ist es, ein Modell zu wählen, das im Verhältnis zu Ihren Körpermaßen etwas enger ist. Es ist ratsam, sich an der oben genannten Größentabelle zu orientieren, um das richtige Modell für Sie zu finden.
Vermeiden Sie es auch, mehrere Schichten von Schwitzkleidung auf demselben Körperteil zu tragen, weil Sie denken, dass sie am besten wirken. Das bedeutet, dass Sie entweder eine Leggings oder eine Shorts tragen sollten.
Ein Accessoire, das sich in einigen Fällen als unwirksam erweist
Das bloße Tragen einer Schwitzhose reicht nicht aus, um die im vorherigen Abschnitt erwähnten Vorteile zu nutzen. Die einzige echte Möglichkeit, die Vorteile zu nutzen, besteht darin, sie bei körperlichen Übungen zu tragen. Sie müssen jedoch keinen Extremsport betreiben oder gar einen Marathon laufen.
Ein einfacher Spaziergang oder ein paar Kraftübungen reichen aus, um die Figur zu verfeinern und Gewicht zu verlieren. Diese Aktivitäten fördern bereits die Transpiration, die für alle Vorteile dieser Kleidung verantwortlich ist.
Die Bedeutung der Hydratation
Der Körper verliert während der Aktivitäten durch das Schwitzen Wasser. Es ist daher wichtig, diesen Mangel auszugleichen, weil der Körper Wasser benötigt, um normal zu funktionieren.
Andererseits ist Dehydrierung gefährlich, da sie zu konzentriertem Urin, Kopfschmerzen, erhöhtem Puls, Übelkeit oder auch Schwindel führt. Ihr Körper scheidet Giftstoffe besser aus, wenn er ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist.
Empfindlichkeit bestimmter Hauttypen
Personen mit empfindlicher Haut und Personen, die zu Pilzinfektionen neigen, wird vom Tragen dieser Art von Hosen abgeraten. Das Risiko von Irritationen steigt, wenn die schwitzende Hautpartie am Stoffmaterial reibt. Orientieren Sie sich am Etikett, um zu erfahren, aus welchen Materialien das Kleidungsstück besteht.
Vermeiden Sie auch die Verwendung von Shorts oder Schwitzleggings, wenn Sie irgendwelche Hautprobleme oder Verletzungen an der vom Stoff bedeckten Stelle haben, um eine Verschlimmerung der Situation zu vermeiden. Erkundigen Sie sich bei einem Dermatologen nach Lösungen, wenn Sie die Hose unbedingt benutzen wollen.
Die Pflege der Schwitzhose
Die Reinigung in der Waschmaschine schadet der Qualität des Stoffes und verringert so die Wirksamkeit der Hose. Bevorzugen Sie daher eine Handwäsche mit kaltem Wasser und Seife nach jedem Training. Dies ist eine gute Möglichkeit, sich sauber zu halten und gleichzeitig die Haltbarkeit Ihrer Errungenschaft zu verlängern.
Es ist auch ratsam, das Etikett genau zu lesen, um die richtige Trocknungsmethode zu erfahren. Lassen Sie das Kleidungsstück auf natürliche Weise an der Luft trocknen, wenn nichts anderes angegeben ist.
Schlussfolgerung
Der Vorteil einer Leggings oder einer Schwitzhose ist die Tatsache, dass sie auf bestimmte Bereiche abzielen. Dies ist ein großer Vorteil für eine Person, die nur den Unterkörper schlanker machen möchte. Sie sollten gut hydriert sein und viel Obst und Gemüse essen, um den Energieverlust auszugleichen und mögliche Probleme zu vermeiden. Andererseits ist es ratsam, sich für einen Schwitzanzug oder eine Schwitzkleidung zu entscheiden, wenn Sie Ihre Figur generell verfeinern möchten.