Lebensmittel & Nährstoffe

Zu bestimmten Zeiten im Jahr denkt man daran, abzunehmen. Dies ist insbesondere nach den Weihnachtsfeiertagen der Fall, mit guten Vorsätzen, vor dem Urlaub und dem Tragen von Badekleidung usw. Dennoch ist es nicht immer einfach, abzunehmen und überflüssige Pfunde zu verlieren? Weil es einem an Motivation fehlt oder weil man einfach nicht den Mut hat, […]

Der Korossol ist eine Frucht, die zu 80 % aus Wasser besteht. Sie ist bekannt für ihren hohen Gehalt an zahlreichen Spurenelementen und Vitaminen. Dazu gehören B-Vitamine, Vitamin C, Kohlenhydrate, Proteine, Magnesium, Kalium, Phosphor, Kalzium, Natrium und Kupfer. Wenn sie so reich ist, weckt sie zwangsläufig das Interesse der Pharmaindustrie und vor allem Ihres Körpers,

Thymianhonig ist eine süße Substanz, die sich durch ein ganz besonderes Aroma, einen einzigartigen Geschmack, eine schöne Farbe und eine unvergleichliche Reinheit auszeichnet. Er stammt vom Thymian, einer aromatischen Pflanze, die nicht nur in der Flora und in der mediterranen und provenzalischen Küche bekannt ist, sondern auch wegen ihrer therapeutischen Eigenschaften. Die Pflanze besitzt Blüten,

Sojalecithin wird aus Sojabohnen gewonnen und ist ein Inhaltsstoff, der häufig in Lebensmitteln, Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Es enthält verschiedene Bestandteile, die sich durch Eigenschaften auszeichnen, die dem Lecithin medizinische und diätetische Eigenschaften verleihen, mit einer Verwendung im pharmazeutischen Bereich, in der Lebensmittelindustrie und in der Kosmetologie. Lecithin ist in vielerlei Hinsicht vorteilhaft für

Wahrscheinlich haben Sie gesehen, wie Hafermilch in Bars, Cafés und den Gängen von Lebensmittelgeschäften auftauchte. Da die Zahl der Menschen mit Laktoseintoleranz steigt, hat sich diese Pflanzenmilch als eine der schmackhaftesten Alternativen zu Kuhmilch etabliert. Aber ist sie wirklich einen Blick wert? Welche Vor- und Nachteile hat sie? Was ist Hafermilch? Hafermilch wird hergestellt, indem

Noni(Morinda citrifolia), auch bekannt als Indischer Maulbeerbaum, ist ein Strauch, der in Südostasien und auf den Pazifikinseln beheimatet ist. Seine Frucht wird seit der Antike wegen ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet. Sie stärkt das Immunsystem und hilft bei der Entgiftung. Aus der Frucht dieser immergrünen tropischen Pflanze wird ein Saft gewonnen, dem eine ganze Reihe von

Reiskleieöl bietet viele Vorteile gegenüber den Standard-Pflanzenölen, mit denen Millionen von Menschen routinemäßig kochen. Reis ist eines der am weitesten verbreiteten Nahrungsmittel, und dieses Öl wird aus seinem Keimling sowie aus der Schale des Korns gewonnen. Zu den gesundheitlichen Vorteilen dieses Öls gehört seine Fähigkeit, den Cholesterinspiegel zu senken, das Immunsystem zu stärken, Krebs zu

Das Trinken von frisch gepresstem Granatapfelsaft kann Ihnen nicht nur eine Gewichtszunahme ersparen, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile bringen. Der Saft hat starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften sowie weitere Vorzüge, die ihn zu einer wirksamen Ergänzung zur Senkung des Blutdrucks, zur Verbesserung des Cholesterinprofils und zur Vorbeugung und Behandlung atherosklerotischer Plaques machen, die für Herzinfarkte

Wenn ein Getränk zum Abnehmen zusammen mit einer Änderung des Lebensstils verwendet wird, ist es wirksamer als jedes andere Getränk, um Übergewicht und Fettleibigkeit zu bekämpfen. Getränke wie grüner Tee, Kaffee und proteinreiche Getränke regen den Stoffwechsel an, fördern das Sättigungsgefühl und dämpfen den Hunger – alles Faktoren, die eine Gewichtsabnahme begünstigen können. Im Folgenden